• S√≥nia Godinho

Apetite "descontrolado" por doce ao final do dia? ūüćęūüć™ūü•ú

ūüėĪ Um apetite pouco controlado, normalmente significa um desequil√≠brio intestinal, com sobrecrescimento de bact√©rias patog√©nicas e principalmente fungos que adooooram a√ß√ļcar para sobreviver, influenciando no nosso apetite!


ūüćę No entanto, quando existe um apetite por doce e hidratos de carbono, mais acentuado √† noite, est√° relacionado com um d√©fice de serotonina - um neurotransmissor respons√°vel pela nossa sensa√ß√£o de bem-estar e serenidade, que √© cerca de 95% produzido pelo nosso intestino e que ao final do dia tem um decr√©scimo ainda mais acentuado, uma vez que se converte em melatonina!

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