Apetite "descontrolado" por doce ao final do dia? 🍫🍪🥜
😱 Um apetite pouco controlado, normalmente significa um desequilíbrio intestinal, com sobrecrescimento de bactérias patogénicas e principalmente fungos que adooooram açúcar para sobreviver, influenciando no nosso apetite!
🍫 No entanto, quando existe um apetite por doce e hidratos de carbono, mais acentuado à noite, está relacionado com um défice de serotonina - um neurotransmissor responsável pela nossa sensação de bem-estar e serenidade, que é cerca de 95% produzido pelo nosso intestino e que ao final do dia tem um decréscimo ainda mais acentuado, uma vez que se converte em melatonina!
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