🌱Bem, na verdade os sumos verdes são ótimos! Mas não chegam para um verdadeiro detox! 👉A destoxificação metabólica só acontece quando uma substância que é tóxica e lipossolúvel, normalmente bem "guardada" na nossa gordura corporal (o nosso corpo é bem inteligente não é? 😃), numa substância hidrossoluvel, que pode ser facilmente eliminada pela urina e pelas fezes! ✅ É importante portanto que quando esta conversão seja conseguida, os seus intestinos e os seus rins estejam a

A verdadeira saúde não está em pensos rápidos mas em ir à causa do que nos desequilibra! ✅ Primeiro que tudo, se não houvessem toxinas, seria o ideal e nunca seria necessária a desintoxicação! ⚠️Mas infelizmente as toxinas encontram-se no ar, nos alimentos (mesmo os biológicos cujos índices de pesticidas e herbícidas são menores mas permitidos legalmente), nos cosméticos e produtos de higiene, nas roupas, nos detergentes, nos utensílios com que cozinhamos, nas embalagens de p

😱 Um apetite pouco controlado, normalmente significa um desequilíbrio intestinal, com sobrecrescimento de bactérias patogénicas e principalmente fungos que adooooram açúcar para sobreviver, influenciando no nosso apetite! 🍫 No entanto, quando existe um apetite por doce e hidratos de carbono, mais acentuado à noite, está relacionado com um défice de serotonina - um neurotransmissor responsável pela nossa sensação de bem-estar e serenidade, que é cerca de 95% produzido pelo n

👉 Após os excessos alimentares, beneficiará beber 1/2 copo de uma infusão sem açúcar, que lhe promova uma boa digestão e libertação de bílis pelo figado para que auxilie na emulsão das gorduras, não as acumule e torne as fezes um pouco mais moles 💩; por sua vez, não acumulando conteúdo fecal também ajudará a reduzir os gases típicos destas fases 😬💨 Assim, elegemos as 5 infusões, algumas amargas mas TOP: ☕️ Boldo ☕️ Alecrim ☕️ Berberina ☕️ Hortelã ☕️ Lúcia-lima Dúvidas? En

Eis algumas das suas causas: 🌪 Alimentação com alimentos altamente fermentáveis e cuja digestão tenha dificuldade em fazer (ex: pão, cebola, vinagre balsâmico, alho, leite, cenoura…) 🌪 Alimentação com excesso de alimentos processados e frituras 🌪 Não demolha adequada das leguminosas (feijão, grão) 🌪 Mastigar pastilha elástica 🌪 Comer muito rápido 🌪 Uso de próteses dentárias 🌪 Uso de palhinhas 🌪 Ansiedade 🌪 Falta de tonicidade abdominal Dúvidas? Entre em contacto 🌟✅

A homeopatia foi desenvolvida pelo médico Samuel Hahnemann; trata-se de uma terapia que vê os sintomas como a expressão do desequilíbrio no organismo, e que pode manifesta-se através de uma doença. A terapêutica é muito individualizada pois varia de acordo com os sintomas, as características dos mesmos, os fatores que os agravam ou melhoram e até com a própria personalidade da pessoa, sendo que o seu objetivo é modular as respostas defensivas do organismo, estimular a sua cap

O intestino é responsável por cerca de 95% da nossa serotonina, um neurotransmissor que nos ajuda a ter a sensação de bem-estar. Na ausência de luz, esta serotonina é convertida em melatonina, que nos ajuda a ter um sono tranquilo e profundo! Esta é uma das razões pelas quais deve perguntar-se como tem estado o seu intestino e até alguns dos seus apetites (por doces por ex) se tem tido noites de sono pouco revitalizantes e até mesmo insónia! A consulta do intestino e a hidr

A Ozonoterapia é uma técnica que utiliza o ozono clínico como agente terapêutico, num grande número de patologias. Em virtude do seu poder oxidante, é capaz de, rapidamente e de forma segura, inativar vírus e destruir bactérias (Ozonosan, 2016 citado por Santos, 2016). Segundo a Declaração de Madrid (2010), as doses terapêuticas na aplicação do ozono dividem-se em três tipos segundo o seu mecanismo de acção: ✅ Dose baixa, com efeito imunomodulador, particularmente útil em pat