Sónia Godinho2 de ago. de 20232 minNas férias, como fica o seu intestino? 😬Na altura das férias é habitual que altere os seus hábitos alimentares pondendo ingerir alimentos que sinta que o inflama e provoca maior...
Sónia Godinho22 de abr. de 20211 minAkkermansia muciniphila - uma bactéria promissora!Integrante na nossa microbiota intestinal muconutritiva, esta bactéria é uma das principais responsáveis por manter a mucosa intestinal...
Sónia Godinho8 de jan. de 20211 minDetox vai muito além de sumos verdes🌱Bem, na verdade os sumos verdes são ótimos! Mas não chegam para um verdadeiro detox! 👉A destoxificação metabólica só acontece quando...
Sónia Godinho7 de jan. de 20211 min𝗢 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗲𝘀𝘁á 𝗮 𝗰𝗵𝗲𝗴𝗮𝗿!A verdadeira saúde não está em pensos rápidos mas em ir à causa do que nos desequilibra! ✅ Primeiro que tudo, se não houvessem toxinas,...