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Hiperpermeabilidade intestinal / Leaky Gut - o quê, porquê, sinais e sintomas, como tratar?
👉 Imagine que o seu intestino é como um filtro de uma malha elástica que estica e encolhe consoante a necessidade de maior ou menor...

Sónia Godinho
4 de ago de 20232 min de leitura


Como o excesso de proteína pode causar inflamação, hiperpermeabilidade intestinal e ansiedade!
Na imagem acima observa alguns dos resultados de um teste de Microbiota Intestinal onde, neste caso, algumas das bactérias proteolíticas...

Sónia Godinho
27 de abr de 20221 min de leitura


Akkermansia muciniphila - uma bactéria promissora!
Integrante na nossa microbiota intestinal muconutritiva, esta bactéria é uma das principais responsáveis por manter a mucosa intestinal...

Sónia Godinho
22 de abr de 20211 min de leitura


Apetite "descontrolado" por doce ao final do dia? 🍫🍪🥜
😱 Um apetite pouco controlado, normalmente significa um desequilíbrio intestinal, com sobrecrescimento de bactérias patogénicas e...

Sónia Godinho
20 de dez de 20201 min de leitura


Elegemos as 5 melhores infusões após excessos alimentares!
👉 Após os excessos alimentares, beneficiará beber 1/2 copo de uma infusão sem açúcar, que lhe promova uma boa digestão e libertação de...

Sónia Godinho
8 de dez de 20201 min de leitura


Porque tenho gases? 💨😅
Eis algumas das suas causas: 🌪 Alimentação com alimentos altamente fermentáveis e cuja digestão tenha dificuldade em fazer (ex: pão,...

Sónia Godinho
7 de dez de 20201 min de leitura


Já experimentou homeopatia na Hidroterapia do Cólon? TOP!
A homeopatia foi desenvolvida pelo médico Samuel Hahnemann; trata-se de uma terapia que vê os sintomas como a expressão do desequilíbrio...

Sónia Godinho
16 de jun de 20201 min de leitura


Sabia que a ausência de um sono tranquilo pode relacionar-se com o seu intestino?
O intestino é responsável por cerca de 95% da nossa serotonina, um neurotransmissor que nos ajuda a ter a sensação de bem-estar. Na...

Sónia Godinho
6 de jun de 20201 min de leitura


Consultations available in Portuguese, English and Spanish
✅ For us, Colon Hydrotherapy is a method that goes far beyond intestinal cleansing ‼️ The Modern Hidrocolon Therapy® was developed by Dr....

Sónia Godinho
28 de mai de 20201 min de leitura


Não escolha um probiótico ao acaso!
De acordo com a definição da OMS probióticos são “microrganismos vivos, que quando administrados em quantidades adequadas conferem...

Sónia Godinho
12 de mai de 20201 min de leitura


Conhece a relação entre o sistema imune e a microbiota intestinal?
Resumidamente, estudos relatam que alterações da microbiota gastrointestinal altera o sistema imune na própria mucosa intestinal (que por...

Sónia Godinho
10 de mai de 20201 min de leitura


Sabia que a obesidade pode estar relacionada com um desequilíbrio da flora intestinal?
Diversos estudos demonstram uma maior proporção de filo Firmicutes de bactérias intestinais numa pessoa obesa, e uma menor proporção do...

Sónia Godinho
6 de mai de 20201 min de leitura


Como fazer um enema?
Após alguns excessos, típicos de épocas festivas, vamos agora à limpeza? O enema, também conhecido por "clíster de água" é uma das...

Sónia Godinho
3 de dez de 20191 min de leitura
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